Роспотребнадзор информирует

16/12/2024

БЕЗОПАСНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

Для обеспечения безопасности здоровья детей важно постараться сохранить для них обычный рацион питания, избегая экспериментов с неизвестными блюдами. Детское праздничное меню лучше составлять из привычных и безопасных продуктов, избегая излишнего потребления сладкого и нестандартных для детей блюд.

• Сладости, включая разнообразное печенье, тортики и конфеты, хоть и являются неотъемлемой частью новогодних праздников, но избыток сладкого может привести к серьезным расстройствам желудка у некоторых детей. Важно соблюдать умеренность и не допускать переедания сладостей, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.
• Стоит обратить внимание на фрукты и сухофрукты, которые также можно красиво упаковать и дополнить все развивающими игрушками. 
• Также не следует давать детям экзотические фрукты, особенно если они это лакомство пробуют впервые. И, даже, знакомые фрукты, которые ранее малыш пробовал, но съеденные в большом количестве (самые аллергенные фрукты - это цитрусовые) могут вызвать аллергические реакции. Намного удобнее предложить детям фрукты, очищенные от кожуры и порезанные на кусочки. Особенно вкусными и полезными для детей будут фруктовые коктейли или салаты, заправленные биойогуртом. 
• В детском меню следует избегать орехов, солений, консервов и майонезных блюд. 
• Не следует давать ребенку грибы и морепродукты, так как данная продукция очень аллергенна и может негативно отразиться на здоровье ребенка. К этому же списку следует добавить маслины и оливки, ведь они еще вдобавок содержат большое количество соли. Вместо этого подойдут салаты из свежих овощей, заправленные оливковым или растительным маслом, мясо птицы, красная рыба, фрукты и бутерброды с красной икрой. 
• С большим внимание необходимо подойти к выбору питьевых напитков. Оградите своих детей от чрезмерного употребления газированных напитков. Вещества, входящие в их состав, не адаптированы для ребенка и могут вызвать аллергическую реакцию, метеоризм и пр. Лучше заменить их натуральным морсом, компотом или соком без добавления сахара.
• Ужин детям также стоит подать раньше, чем взрослым. Оптимально придерживаться обычного режима питания и сна. Если ребенок ложится в девять вечера, то и накрыть для него стол нужно за два часа до этого. Бессонная ночь даже раз в год чревата для неокрепшей нервной системы ребенка. Ведь заглянуть под ёлку и забрать свой подарок от Деда Мороза малыш может пред сном или уже на утро 1 января. 

Такие простые правила не нарушат атмосферы праздника, при этом здоровье малыша будет в порядке.

Счастливого Нового года!

11/12/2024

КАК БЕЗОПАСНО ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО

Покупка продуктов

Перед праздниками многие стараются приобретать продукты заранее, но это не всегда хорошая идея. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• приобретайте заранее продукты только с длительным сроком хранения;

• обращайте внимание на срок годности, состав продукта, условия хранения;

• приобретайте продукты питания только в разрешенных местах торговли.

Приготовление блюд и хранение продуктов

Опасными для здоровья могут стать многокомпонентные салаты (блюда, которые состоят из нескольких ингредиентов с заправкой из сметаны или майонеза), кондитерские изделия с кремом, полуфабрикаты из рубленного мяса. Чтобы этого не произошло:

• готовьте салаты, блюда из рубленого мяса, холодец в небольших количествах;

• тщательно промывайте проточной водой и обдавайте кипятком зелень, овощи, фрукты;

• соблюдайте условия хранения продуктов и не забывайте про сроки годности;

• храните торты и пирожные в холодильнике;

• храните готовые блюда и сырые (мясо или рыбу) раздельно;

• не храните заправленные салаты больше суток в холодильнике;

• не смешивайте свежеприготовленную пищу с остатками вчерашней;

• не храните скоропортящиеся продукты при комнатной температуре (творог, молоко и другие).

Праздничное застолье

31 декабря не стоит пропускать завтрак и обед – не садитесь за стол голодными. А также:

• Не стремитесь попробовать все блюда – чем разнообразнее пища, тем выше нагрузка на организм.

• Соблюдайте очередность подачи блюд – сначала салаты и легкие закуски, затем более сытные варианты и горячее.

• Не употребляйте холодные блюда после горячих.

• Не засиживайтесь за столом с едой до утра.

• Не запивайте еду газированными напитками и умеренно употребляйте алкоголь.

• Замените торты и пирожные фруктовыми салатами и желе.

• Не перегружайте организм физическими нагрузками. Не отправляйтесь сразу из-за стола кататься на горку или на каток.

Не засиживайтесь за столом и перед телевизором. Будьте активнее – сходите погулять, включите музыку и потанцуйте и тогда «испытание» застольем пройдет без ущерба для здоровья, сохранив праздничное настроение на всю новогоднюю ночь!

06/12/2024

15 ДЕКАБРЯ - ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА

Вопросы профилактики травматизма не теряют своей актуальности в наши дни и имеют социальное и экономическое значение. По данным Всемирной организации здравоохранения, травмы и другие несчастные случаи составляют около 12% от общего числа заболеваний.

Травмы делятся на:

- производственные (на транспорте, сельское хозяйство, строительные)

- непроизводственные (бытовые; уличные; спортивные; дорожно-транспортные; детские (дошкольный и школьный).

Что может способствовать снижению уровня травматизма?

- во-первых, обеспечение безопасности, соблюдение правил безопасности и повышение мер ответственности за их нарушение;

- во-вторых, умение оказать первую помощь, пропаганда ведения здорового и безопасного образа жизни широкими массами населения.

Меры предупреждения производственного травматизма сводятся к устранению непосредственных или способствующих причин его возникновения: максимальная механизация и автоматизация технологических процессов, направленных на ликвидацию ручных операций сокращение до минимума перекрещивающихся грузопотоков, ручной переноски изделий, подъем грузов и т.д.; движущиеся и вращающиеся детали машин и агрегатов, а также места возможного соприкосновения с горячими поверхностями, едкими жидкостями и другими веществами должны быть ограждены.

Бытовые травмы включают несчастные случаи, возникшие вне связи с производственной деятельностью пострадавшего – в доме, квартире, во дворе и т.д. 

Ведущей причиной этих травм (около трети случаев) является выполнение домашней работы – приготовление пищи, уборка и ремонт помещений и т. д. Профилактика бытовых травм включает: улучшение условий быта; широкую антиалкогольную пропаганду; рациональную организацию досуга; целенаправленную работу по созданию здорового быта.

-транспортными являются травмы, нанесенные различного вида транспортными средствами при их использовании (движении) в случаях, не связанных с производственной деятельностью пострадавших, независимо от нахождения пострадавшего в момент происшествия в транспортном средстве (водитель, пассажир) или вне его (пешеход). Основной причиной гибели и травм людей на дорогах специалисты признают халатное отношение к соблюдению правил дорожного движения.

Профилактика зимнего травматизма: 

Будьте внимательны и осторожны во время гололеда! Во избежание опасности: ступайте не широко, шагайте медленно; внимательно смотрите под ноги; сторонитесь неочищенных улиц и обходите скользкие места; прикрепите к подошве обуви полоску обычного лейкопластыря; ходите там, где тротуары посыпаны песком; девушкам на время гололеда стоит забыть о высоких, тонких каблуках.

Лёд = опасность! Помните! Нельзя использовать первый лед для катания – молодой лед тонок, непрочен и тяжести человека не выдерживает! А в местах замерзания веток, досок и других предметов, лед бывает еще слабее. Необходимо избегать места близкие к прорубям, спускам теплой воды от промышленных предприятий, рыбацким лункам. Опасно выбегать и прыгать с берега на лед, когда неизвестна его прочность, не следует испытывать прочность льда ударами ногой, можно провалиться.

Не за горами всеми любимый праздник – Новый Год.  Запуск фейерверков, взрыв петард и другой пиротехники, конечно, создаёт волшебную атмосферу, но у такой забавы есть и другая сторона – опасность для здоровья людей. Важно помнить, что пиротехника должна быть качественной и иметь необходимые для применения сертификаты. Недопустимо использование пиротехники детьми без присмотра взрослых. Серьезные травмы зрения, ожоги и ранение рук, ожоги лица, увечья и шрамы, которые могу остаться на всю жизнь – это всего лишь малая часть последствий, к которым может привести несоблюдение техники безопасности при использовании праздничной пиротехники.

ПОМНИТЕ! Предупредить травму гораздо проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья. Будьте осторожны. Берегите свое здоровье!

15/11/2024

«ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ» С 25 НОЯБРЯ 2024Г. ПО 06 ДЕКАБРЯ 2024Г. ПО ВОПРОСАМ ПРОФИЛАКТИКИ ВИЧ-ИНФЕКЦИИ, ПОСВЯЩЁННАЯ ВСЕМИРНОМУ ДНЮ БОРЬБЫ СО СПИДОМ

Специалистами Управления Роспотребнадзора по Свердловской области организована «Горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, посвящённая Всемирному Дню борьбы со СПИДом в рабочие дни с 9.00 по 16.00, обед с 12.00 до 13.00 ч.

по телефону: 8-343-374-12-44 (доб. 422) - Отдел надзора на транспорте и санитарной охраны территории.

14/11/2024

О ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ КЛЕЩЕВОГО ВИРУСНОГО ЭНЦЕФАЛИТА 

Клещевой энцефалит - инфекционное заболевание, при котором происходит поражение центральной и периферической нервной системы. Высок риск осложнений, инвалидизации. Переносчиком вируса становятся иксодовые клещи.

Ежегодно на территории РФ регистрируется около 10000 случаев заражения. Летальность среди заболевших достигает 30%. У 1-3% заразившихся инфекция переходит в хроническую форму. Вакцинация от клещевого энцефалита позволяет предотвратить заболевание у детей и взрослых или снизить развитие тяжелых осложнений.

Профилактические прививки проводят:

- населению, проживающему на эндемичных по КВЭ территориях (все 94 административных территории Свердловской области являются эндемичными);

- населению, выезжающему в эндемичные по КВЭ территории;

- всем лицам, относящимся к профессиональным группам риска, которые работают в эндемичных районах по КВЭ и выполняют следующие виды работ: сельскохозяйственные, строительные, расчистке и благоустройству леса и др.

Привитым против КВЭ считается лицо, получившее законченный курс вакцинации и 1 (или более) ревакцинацию. Вакцинацию против КВЭ проводят круглогодично в соответствии с медицинскими показаниями.

Прививки от клещевого вирусного энцефалита проводятся по 2 схемам- основной или экстренной. Основная схема вакцинации включает 2 прививки, которые необходимо поставить в осенне-весенний период (ноябрь-март) с интервалом, в зависимости от вакцины от 1 до 7 мес. Затем через 5-12 мес. (в зависимости от вакцины) необходимо поставить 3 прививку (она называется первая ревакцинация). Три прививки- это законченный курс вакцинации. Далее следуют отдаленные ревакцинации- прививка 1 раз в 3 года.

При экстренной или ускоренной схеме вакцинации сокращается интервал между 1 и 2 прививкой (от 2 недель до 1 мес. в зависимости от вакцины) и проводится, как правило, перед сезоном в зимне-весенний период. Ревакцинация проводится через 1 год после 2 прививки, в последующем- каждые 3 года.

Схемы ускоренной вакцинации используются как у детей, так и у взрослых, но лучше привиться заранее по основной схеме. Посещать лесной массив можно не ранее чем через 2 недели после второй прививки.

Прививки от клещевого энцефалита проводятся вакцинами отечественного и зарубежного производства за счет личных средств граждан, за счет средств работодателей, а также из средств регионального бюджета (например, для вакцинации школьников, пенсионеров).

Своевременно выполняя прививки против клещевого энцефалита, Вы сможете предохранить себя и своих близких от опасного заболевания.

13/11/2024

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРИВИВКЕ ОТ ГРИППА

С наступлением холодов нас поджидает новая опасность — сезонный грипп. Каждый год врачи призывают сделать прививку от этого заболевания.

Перед прививкой важно обратить внимание на несколько моментов:

• Перед походом на прививку от гриппа человек должен быть абсолютно здоров. "После вакцинации тоже должен быть определенный лечебно-охранительный режим. В первые 7–10 дней не стоит давать себе высокие физические и эмоциональные нагрузки"
• Перед прививкой необходимо учесть, есть ли в анамнезе пациента аллергические реакции на предыдущие вакцинации. Также перед процедурой посоветоваться со своим лечащим врачом.
• Никаких специальных исследований перед вакцинацией не требуется.
• Перед вакцинацией от гриппа отказаться от горячительных напитков. 
• Специально ограничивать себя от употребления вредных для организма продуктов перед прививкой не стоит. 
• Если человек собирается поехать в отпуск или у него запланировано оперативное вмешательство, прививку от гриппа необходимо сделать заранее.

Болеть — не выгодно, выгодно — не болеть!  

07/11/2024

КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ: ЗАЩИЩАЕМ СЕБЯ ОТ ГРИППА И ОРВИ

Ежедневно огромное количество людей пользуются услугами общественного транспорта. Но мы даже не задумываемся о том, какие опасности ждут нас при этих поездках.

Самыми основными возбудителями, и давно знакомыми каждому, являются вирусы, вызывающие респираторные инфекции. К ним относятся вирусы ОРВИ, гриппа, коронавирус. Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

Эпидемическая опасность и угроза заражения и распространения инфекционных болезней в ограниченном пространстве салона транспортного средства наиболее высока и возникает в присутствии человека (больного или носителя) из числа пассажиров и работников, выделяющего возбудителя при разговоре, кашле и чихании с выдыхаемым воздухом, либо при контактной передаче возбудителей через кожные покровы рук или одежду.

Как же существенно снизить риск заражения в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей ОРВИ в условиях ограниченного пространства салона транспортного средства?

Чтобы минимизировать риск заражения до поездки:

• Наденьте маску. Ранее ВОЗ рекомендовала ее использование только тем, кто уже болеет, а также лицам, контактирующим с заболевшими или ухаживающими за ними. Однако в начале лета рекомендации были обновлены: эксперты посоветовали использовать маску везде, где нет возможности соблюдать социальную дистанцию. Ношение маски, во-первых, не позволит инфекции распространяться, если вы уже больны, но у вас еще нет симптомов, во-вторых, оградит от случайного прикосновения ко рту, глазам, носу. Маску желательно надеть заранее, при подходе к остановке транспорта или входу к метро. Помните, что менять маску надо каждые 2-3 часа, а использовать повторно нельзя.
• Для усиления защиты можно использовать эфирные масла (только при условии отсутствия аллергии на компоненты): эвкалиптовое, каепутовое, гвоздичное, мятное, винтергриновое, можжевеловое масла эффективно обеззараживают воздух, уничтожая вирусы и бактерии, и дезинфицируют дыхательные пути. 

Во время поездки:

• Если места в салоне или вагоне достаточно, располагайтесь там, где меньше людей.
• Старайтесь не подходить к пассажирам, у которых есть явные признаки заболевания.
• Если есть свободные места, лучше сесть, это позволит меньше контактировать с поручнями.
• Не трогайте лицо руками. Вирусы легко попадут в организм через слизистые глаз, носа, рта.
• Не пейте и не ешьте в транспорте. Еда и напитки – самый легкий путь для инфицирования.

После выхода из транспорта:

• Продезинфицируйте руки антисептиком. Тщательно обработайте поверхность ладони и тыльной стороны, не забывайте о пальцах и пространстве между ними. Если вы использовали одноразовые перчатки, аккуратно снимите их, выворачивая наизнанку, и выбросьте в урну, а затем продезинфицируйте руки.
• Придя домой или в офис, не забудьте хорошо вымыть руки с мылом. Можно прополоскать горло теплой водой. Обязательно обработайте дезинфицирующим раствором все поверхности, которые могли контактировать с болезнетворными микроорганизмами в транспорте: очки, наушники, кошелек, телефон, сумку. Эксперты также рекомендуют протереть мыльным раствором обувь.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете обезопасить себя при поездках в общественном транспорте.

06/11/2024

«НЕЗАМЕРЗАЙКА» ДОЛЖНА БЫТЬ БЕЗОПАСНОЙ ДЛЯ ВОДИТЕЛЯ И ПАССАЖИРОВ

В связи с приближением сезона устойчиво отрицательных температур воздуха Роспотребнадзор напоминает автовладельцам важность внимательного выбора стеклоомывающей жидкости – или «незамерзайки». «Незамерзайка» должна быть абсолютно безопасной как для водителя, так и для пассажиров. 

Зимние стеклоомывающие жидкости производят из растворов спиртов с водой с добавлением моющих средств, то есть поверхностно-активных веществ (ПАВ), ароматизаторов и красителей.

В современных стеклоомывающих жидкостях используют изопропиловый спирт, пропиленгликоли, этиленгликоли. Изопропиловый спирт разрешен к использованию при производстве стеклоомывающих жидкостей. Он имеет неприятный, резкий запах, напоминающий ацетон, который трудно перебить даже концентрированными отдушками, однако этот спирт не токсичен для человека.

Стеклоомывающие жидкости на спиртовой основе содержат непищевые спирты и непригодны для пищевых целей. 

Нелегальные производители могут использовать в стеклоочистителях и метиловый спирт. Метиловый спирт (метанол) – очень опасное токсическое вещество, по органолептическим свойствам практически не отличается от этилового спирта и, в случае использования в быту, может оказать негативное воздействие на здоровье человека и привести к летальному исходу. Это сильный кумулятивный яд, обладающий направленным действием на нервную и сосудистую системы, зрительные нервы, сетчатку глаз.

Метиловый спирт может вызвать острые отравления со смертельным исходом при ингаляции, абсорбции через неповрежденную кожу, заглатывании, раздражает слизистые оболочки верхних дыхательных путей, и глаз. Повторное длительное воздействие метанола вызывает головокружение, боли в области сердца и печени, приводит к неврастении, вегетососудистой дистонии, ухудшению зрения, заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей, дерматитам. При приеме внутрь смертельная доза метанола для человека равна 30 граммам, но тяжелое отравление, сопровождающееся слепотой, может быть вызвано и 5-10 граммами вещества.

При покупке стеклоомывающей жидкости следует обратить внимание на запах средства, а также внимательно ознакомиться с маркировкой товара.

Добросовестные производители указывают логотип компании и все надписи печатают легко читаемым шрифтом, в т.ч. состав. Также на этикетках качественной продукции потребитель сможет прочитать инструкцию по применению стеклоомывающей жидкости, дату производства и срок хранения, подробный состав, все предосторожности во время использования и обратный адрес производителя. 

В случае необходимости потребители имеют право ознакомиться с сертификатом соответствия, который в обязательном порядке должен находиться в месте осуществления торговли.

Кроме того, на незамерзающую жидкость должно быть оформлено свидетельство о государственной регистрации, копия которого должна храниться у продавца, а также предоставляться производителем с партией отпускаемой продукции.

05/11/2024

«ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ» С 18 НОЯБРЯ 2024 Г. ПО 29 НОЯБРЯ 2024 Г. ПО ВОПРОСАМ ЗАЩИТЫ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ ПРИ ПРЕДОСТАВЛЕНИИ ПЛАТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ И ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УСЛУГ

Специалистами Асбестовского отдела Управления Роспотребнадзора и Асбестовского Филиала ФБУЗ «Центра гигиены и эпидемиологии» организована «Горячая линия»  в рабочие дни  с 18 ноября по 29 ноября 2024 года с 9.00 по 17.00, обед с 12.00 до 13.00 ч  по следующим вопросам: 

Консультирование по вопросам защиты прав потребителей при предоставлении платных медицинских и физкультурно-оздоровительных услуг по телефонам:

• 8 (343-65) 6-70-28 (79022603013) – специальный телефон горячей линии,
• 8 (343-65) 2-48-59 – отдел экспертиз в сфере защиты прав потребителей
• 8 (343-65) 2-48-17 – территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Свердловской области в городе Асбест и Белоярском районе.

01/11/2024

НЕ ПРОСТО КАШЕЛЬ: КОГДА ЗАПОДОЗРИТЬ У СЕБЯ ТУБЕРКУЛЕЗ

Длительный кашель и температура. Это просто простуда или что-то серьезное, например, туберкулез? Разбираемся, когда нужно срочно бежать к врачу.

Туберкулезом может заболеть каждый! Иногда туберкулез называют социальной болезнью, поскольку он часто встречается у людей с низким уровнем жизни, испытывающих стресс и лишения в повседневной жизни. Несмотря на правильность этого тезиса, заболеть туберкулезом может каждый — ведь все мы контактируем с внешним миром, а микобактериям все равно, где жить. Главное для нее – проникнуть в организм человека и беспрепятственно в нем размножаться.

Туберкулез излечим! Главное — вовремя его выявить! Часто туберкулез протекает бессимптомно. В этом случае выявить болезнь помогает диспансеризация и специальные диагностические тесты. Однако у некоторых пациентов могут быть клинические проявления заболевания.

Заподозрить туберкулез необходимо в том случае, если есть один или несколько симптомов:

• кашель более двух-трех недель,
• боль в грудной клетке, связанная с дыханием,
• кровохарканье: «ржавая мокрота», плевки чистой крови, прожилки крови в мокроте,
• длительное повышение температуры, потеря веса, не связанная со специальной диетой,
• слабость, усталость и быстрая утомляемость,
• повышенная потливость, часто – ночная.

При выявлении одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу-терапевту или фтизиатру! Вовремя пройденное обследование позволяет исключить туберкулез или выявить его как можно раньше!

Берегите себя и свое здоровье!

30/10/2024

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ НА КАНИКУЛАХ

Каждый школьник с нетерпением ждет каникулы. Конец октября дарит ученикам целую неделю отдыха. Как уберечь ребенка от заболевания ОРВИ в период каникул?

Множество организаций проводит в осенние каникулы развлекательные мероприятия для детей. Посещая массовые мероприятия, при которых в помещении собирается много людей, ребенок может подвергнуться риску заболеть гриппом и ОРВИ. Инфекция способна передаться достаточно быстро воздушно-капельным путем при дыхании, разговоре, кашле и чихании.

Для того чтобы не заразиться гриппом и ОРВИ во время проведения массовых мероприятий необходимо соблюдать следующие правила:

Не прикасаться руками к глазам, носу и рту, так как вирусы могут находиться на различных поверхностях порядка 2-8 часов. Прикоснувшись сначала к этим предметам, а потом к лицу, ребенок рискует перенести вирус на себя и подвергнуть себя заражению.

Соблюдать правила личной гигиены. Чем чище руки, тем меньше на них болезнетворных микроорганизмов. Поэтому необходимо тщательно и часто мыть руки, особенно после чихания или кашля, после возвращения с прогулки, перед едой, после посещения туалета. Научите ребенка при чихании прикрывать рот носовым платком и не забывайте ежедневно менять платок на чистый.

Вакцинироваться против гриппа! Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа сентябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста. Вакцины, которые поступают в школы можно получить бесплатно. Сегодня вся ответственность по защите детей от инфекций, управляемых средствами специфической профилактики, лежит на родителях. ПОМНИТЕ, прививая ребенка - Вы защищаете его от опасного инфекционного заболевания, отказываясь от прививок - Вы рискуете здоровьем Вашего ребенка! 

Если же ребенок уже заболел, то следует отказаться от посещения мероприятия и обратиться к врачу. Из-за плохого самочувствия ребенок не сможет повеселиться, а также может заразить здоровых детей. 

Если же отправляясь на праздник, ребенок чувствовал себя хорошо, а какие-либо симптомы заболевания отсутствовали, но вдруг во время мероприятия он почувствовал себя плохо, лучше покинуть праздник и обратиться к врачу за медицинской помощью.

Важно! Помните, что вовремя сделанная прививка поможет избежать заболевания гриппом, а ведение здорового образа жизни поспособствует снижению риска заражения ОРВИ.

28/10/2024

ПОГОВОРИМ О ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ ПОЛИОМИЕЛИТА

Российская Федерация благодаря вакцинации с 2002 года имеет статус страны, свободной от полиомиелита. Но это не исключает возможности возникновения полиомиелита в нашей стране. До тех пор, пока в мире остается хоть один инфицированный человек, риску заражения полиомиелитом подвергаются люди во всех странах. 

Полиомиелит - очень заразное заболевание, вызываемое энтеровирусами. Он поражает нервную систему и может вызвать полный паралич в считанные часы. Приблизительно в 30% случаев полиомиелит заканчивается стойкими остаточными параличами с атрофией мышц, приводящими к инвалидизации. Около 10% случаев, при поражении дыхательной системы, заканчиваются смертью больных.

Вирус полиомиелита передается от человека к человеку в основном фекально-орально с загрязненной водой, продуктами питания, реже - воздушно-капельным путем. Источник инфекции - больной полиомиелитом человек или носитель вируса. Наиболее подвержены заболеванию дети до 3-х лет, но могут заболеть и взрослые. Полиомиелит имеет несколько клинических форм различной тяжести - от бессимптомного носительства до тяжелых паралитических проявлений. От полиомиелита нет лекарства, но его можно предотвратить с помощью вакцинации. 

Цель любой вакцинации – защитить не столько от заражения и самой болезни, сколько от тяжелых последствий, к которым она способна привести.  В России прививки против полиомиелита входят в Национальный календарь профилактических прививок. Предусмотрены три вакцинации и три ревакцинации. Первую дозу вакцины малышу вводят в 3 месяца, затем в 4,5 и 6 месяцев – вторую и третью. В 18 месяцев проводят первую ревакцинацию, в 20 месяцев – вторую и в 6 лет – третью.

Своевременная вакцинация от полиомиелита — это защита на всю жизнь. Берегите себя и своих близких!

23/10/2024

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ ГРИППА

Ежегодно осенью в нашей стране проводится прививочная кампания против гриппа. Несмотря на это, вопросов о вакцинации меньше не становится. Самые популярные из них:

Грипп постоянно мутирует, а значит, прививка бесполезна?

Вирусы гриппа действительно постоянно мутируют. Меняется структура их поверхностных антигенов, и наша иммунная система «не узнает их в гриме». Поэтому за вирусами гриппа «шпионят» ученые по всему миру, которые ежегодно отслеживают их планы по смене внешности. Результат- обновленные вакцины, куда входят антигены, которые выглядят так, как, скорее всего, будут выглядеть вирусы гриппа в этом сезоне.

Таким образом, вакцина каждый год тоже новая, актуальная! Перед прививкой убедитесь, что на ее упаковке указан текущий сезон, например, 2024/2025.

Что входит в состав вакцин от гриппа?

В состав любой вакцины входит иммуногенное действующее вещество и вспомогательные компоненты: вода, адъювант, консерванты, стабилизаторы, компоненты буфера, следовые концентрации веществ, применяемых в процессе производства, например, белок куриного яйца. Точный состав всегда указан в инструкции к ней и не обязательно включает в себя все перечисленные выше компоненты.

Концентрация вспомогательных компонентов в вакцине низкая и безопасна для человека.

Какая вакцина лучше?

Та, что вам доступна. Любая прививка от гриппа лучше, чем вообще никакая.

В вопросе доступности учитывайте все факторы. Если вы не готовы специально ехать куда-то за конкретной вакциной или не готовы делать прививку платно, вакцинируйтесь тем препаратом, который вам предлагают на работе, учебе или в поликлинике, - даже если он по своим характеристикам уступает другим доступным в стране вакцинам.

Если вы готовы потратить время и деньги на вакцину с лучшими, на ваш взгляд, характеристиками, так и поступите. Главное, не затягивайте с этим и сделайте прививку до начала эпидемического сезона- примерно до конца ноября.

Когда лучше всего делать прививку от гриппа?

Лучше всего проводить вакцинацию до начала эпидемического подъема заболеваемости. Точно сказать, когда начнется подъем, нельзя, поэтому программа вакцинации начинается заранее.

Оптимальное решение — сделать прививку до конца октября-ноября.

Помните, что прививка- это не таблетка, которая начинает работать через 15 минут! Иммунной системе требуется около 2 недель, чтобы выработать иммунитет в ответ на вакцинацию.

Можно ли делать прививку от гриппа беременной женщине?

И можно, и нужно. Беременность- один из факторов риска тяжелого течения гриппа.

Вирус гриппа вызывает тяжелое заболевание у беременных чаще, чем у не беременных женщин репродуктивного возраста. 

К тому же грипп может быть опасен для развивающегося ребенка. Распространенным симптомом гриппа является лихорадка, которая может стать причиной дефектов нервной трубки и других неблагоприятных последствий для малыша.

Вакцинация также может помочь защитить ребенка от гриппа уже после рождения, ведь привитые беременные трансплацентарно передают своим детям антитела, которые будут оберегать их в первые несколько месяцев жизни, прежде чем они сами смогут получить прививку.

Таким образом, прививки от гриппа, сделанные во время беременности, помогают защитить от гриппа и мать, и ее ребенка.

Можно ли делать прививку от гриппа женщине, которая кормит грудью?

Да, можно. Грудное вскармливание не является противопоказанием к прививкам вообще и против гриппа в частности. В инструкциях к вакцинам указано, что «опыт применения гриппозных инактивированных вакцин показывает, что вакцинация женщины в период грудного вскармливания не оказывает токсического воздействия на ребенка».

Можно ли делать прививку от гриппа людям с ослабленной/подавленной иммунной системой?

Люди, работа иммунной системы которых подавлена, особенно уязвимы перед инфекционными заболеваниями, и грипп не является исключением. Следовательно, они могут быть защищены при помощи прививки. Решение о том, когда иммунизация будет эффективной у таких пациентов, принимает лечащий врач в индивидуальном порядке. 

Можно ли сделать прививку от гриппа в один день с другой прививкой?

Да, можете. Согласно национальному календарю профилактических прививок, допускается введение вакцин, применяемых в рамках национального календаря (вакцинация от гриппа входит в этот календарь) и календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям, в один день разными шприцами в разные участки тела (кроме вакцинации против туберкулеза).

О тактике проведения вакцинации против гриппа в один день с другой прививкой необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. 

Когда вакцинацию от гриппа стоит отложить?

Согласно общим правилам вакцинации неживыми вакцинами, плановая прививка откладывается, если человек находится в состоянии острого инфекционного или неинфекционного заболевания средней и высокой степени тяжести, а также в периоды обострения хронических заболеваний.

Эти состояния являются временными противопоказаниями. Вакцинация проводится сразу после выздоровления или в период ремиссии (или максимально достижимой ремиссии, если полной добиться невозможно).

Легкие ОРВИ и острые кишечные инфекции (ОКИ) не являются противопоказанием к вакцинации. Согласно российским методическим указаниям, прививаться можно сразу после выздоровления. Согласно инструкциям, к гриппозным вакцинам - после нормализации температуры. В разгар сезона прививку лучше не откладывать.

Какие могут быть побочные эффекты после прививки от гриппа?

Самым распространенным побочным эффектом после вакцинации от гриппа является реакция в месте инъекции: покраснение, уплотнение, отечность, боль, повышение температуры кожи. Данное состояние обычно возникает в первые 2 суток после вакцинации и самостоятельно без какого-либо лечения проходит за несколько дней. Также возможно общее повышение температуры, недомогание, потеря аппетита, головная боль, боль в мышцах.

Отсутствие реакции также является нормальным.

Защите себя и своих близких- сделай прививку!

18/10/2024

ПРОФИЛАКТИКА ОСТРЫХ КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ -  ИЕРСИНИОЗ

Иерсиниоз - острое инфекционное заболевание, которое относится к группе кишечных инфекций и вызывается бактерией рода Иерсиния.

Симптомы: лихорадка, интоксикация, поражением суставов, печени, селезенки и желудочно-кишечного тракта. Коварство иерсиниоза состоит в том, что зачастую последствия поражения печени, почек остаются навсегда. Возбудитель Возбудитель инфекции - иерсиниозная бактерия, обладает способностью размножаться при низких температурах, может длительно существовать и размножаться в окружающей среде, быстро погибает при кипячении и воздействии дезинфицирующих средств. Источники возбудителя инфекции: мышевидные грызуны, сельскохозяйственные животные (свиньи, крупный рогатый скот), домашние животные (собаки), которые выделяют возбудителей с фекалиями; в отдельных случаях - больные иерсиниозом люди.

Факторами передачи возбудителей инфекции являются пищевые продукты - овощи, фрукты, мясо, молоко, обсемененные иерсиниями.

Заболевание у людей встречается во всех возрастных группах, но чаще у детей. Иерсиниоз регистрируется в виде вспышек преимущественно в организованных коллективах. Заболевание регистрируется в течение всего года, но чаще в период с осени по весну, что связано с более широким употреблением в пищу овощей и фруктов, поступающих из овощехранилищ, где они были инфицированы грызунами.

Чтобы уберечься от заболеваний иерсиниозными инфекциями нужно соблюдать следующие правила:

• Боритесь с грызунами, обеспечьте грызунонепроницаемость помещений;
• Пищевые продукты храните в недоступном для грызунов и других животных месте, в герметичной таре; 
• Все ёмкости с водой должны быть плотно закрыты крышками. Если же Вы все-таки обнаружили следы грызунов около воды или на пищевых продуктах - то такие продукты нельзя употреблять в пищу;
• Для длительного хранения овощей и фруктов в частных домах подготовьте помещение: освободите хранилище от остатков зимних овощей и мусора, обработайте дезинфицирующими средствами, просушите стеллажи и тару, места хранения овощей сделайте недоступными для грызунов;
• Овощи и фрукты храните отдельно от корнеплодов;
• Тщательно отбирайте, мойте, чистите овощи, фрукты, ягоды, идущие на приготовление салатов и других блюд для употребления в сыром виде. Очищайте ножом все подгнившие участки, повторно промывайте и ошпаривайте овощи и фрукты кипятком. Такая обработка снижает количество бактерий на поверхности плодов;
• Особенно тщательно обрабатывайте свежую капусту, морковь, репчатый лук при приготовлении салатов. После очистки и мытья их опускайте в кипяток на 1-2 минуты, при этом кочаны капусты перед бланшировкой разрезайте на 2-4 части;
• Редис, листовую зелень, лук зеленый тщательно перебирайте, замачивайте в большом количестве воды, чтобы осели частицы земли и песка, затем промойте под проточной холодной водой, а затем в охлажденной кипяченой воде, редис – ошпаривайте;
• Воздерживайтесь от покупок овощей и фруктов у частных лиц. Вы имеете право требовать сертификат качества на рынках и в магазинах. Покупайте только сертифицированную продукцию.
• Ни в коем случае не давайте детям на улице фрукты и овощи (особенно бананы и мандарины) только что купленные на лотке. У детей иммунитет не сформирован, и для заражения достаточно небольшого количества микроорганизмов, которые попадают с кожуры фруктов на мякоть.
• При первых признаках заболевания (повышение температуры, расстройство кишечника, рвота, боль в животе) не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу! Проанализируйте меню за последние дни и сообщите врачу о предполагаемом продукте, вызвавшем заражение.

Помните! Соблюдение санитарных правил, технологии приготовления, условий и сроков хранения пищевых продуктов (овощей, фруктов и т.п.) поможет избежать заражения иерсиниозом!

14/10/2024

О БОРЬБЕ С ОЖИРЕНИЕМ

В настоящее время ожирение рассматривается как хроническое заболевание обмена веществ, возникающее в любом возрасте. 

Избыточный вес в детстве – значимый фактор ожирения во взрослом возрасте: 50% детей, имевших избыточный вес в 6 лет, становятся тучными во взрослом возрасте, а в подростковом возрасте эта вероятность увеличивается до 80%.

Ожирение значимо уменьшает продолжительность жизни в среднем на 3-5 лет при небольшом избытке веса, до 15 лет при выраженном ожирении. Практически в двух случаях из трех смерть человека наступает от заболевания, связанного с нарушением жирового обмена и ожирением.

В целях борьбы с лишним весом, люди прибегают к различным диетам, зачастую неправильно подобранным, которые могут повлечь серьезные проблемы со здоровьем.

Проектом «Здоровое питание» Роспотребнадзора в рамках национального проекта «Демография» и федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» ведет постоянную, активную и масштабную работу, направленную на продвижение принципов здорового питания, уменьшение дефицита микронутриентов и снижение темпов роста ожирения.

Полноценное питание – основа здоровья и благополучия человека, а также один из основных показателей устойчивого развития общества. Меры, признанные наиболее эффективными в мировой практике борьбы с ожирением населения: - снижение доли рафинированных продуктов и фастфуда в рационе, - разъяснительная работа для взрослых и детей, - увеличение физической нагрузки, - внедрение здорового питания в школе и на рабочих местах.

Человек, страдающий от ожирения, должен регулярно проходить обследования в медицинском учреждении. Следует регулярно держать под контролем показатели сахара и холестерина в крови. Предупреждается, только квалифицированный врач может дать конкретные рекомендации для похудения.

У всех форм неполноценного питания общая причина: неподходящие пищевые рационы, дающие недостаточный, несбалансированный набор питательных веществ и питательных микроэлементов. Использование БАД к пище позволяет осуществить персонифицированный подход к формированию индивидуального рациона питания с учетом возраста, пола, характера физической активности, индивидуальных особенностей обеспеченности организма и его потребности в пищевых и биологически активных веществах.

БАД к пище способствуют ликвидации дефицита макро- и микронутриентов, оптимизации пищевого рациона, но не могут использоваться для лечения каких-либо заболеваний.

Подтверждение соответствия установленным требованиям БАД к пище в Российской Федерации осуществляется в форме государственной регистрации. При государственной регистрации подтверждается соответствие продукции критериям безопасности, а также определяется, источником каких биологически активных веществ является БАД (подлинность).

Покупка некачественных БАД до сих пор остается довольно частым явлением.

Многие маркет-плейсы предлагают продукцию, позиционируемую как БАД к пище, при этом не имеющих свидетельств о государственной регистрации. В тройку лидеров попали БАД для снижения веса (в части содержания незаявленных лекарственных веществ).

Специалисты Асбестовского Филиала «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» напоминают: обращать внимание на маркировку продукции. Маркировка БАД к пище осуществляется в соответствии с Техническим регламентом ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».

Необходимо обращать внимание, что дополнительно на маркировке БАД должна быть указана информация:

• область применения;

• наименование ингредиентов, входящих в состав продукции, а также указывают проценты от суточной физиологической потребности, если такая потребность установлена;

• рекомендации по использованию, применению, при необходимости, противопоказания к их использованию;

• обязательна информация: «Не является лекарством»;

• информация о государственной регистрации БАД к пище.

Будьте здоровы!

10/10/2024

РАЗВЕНЧАНИЕ МИФОВ О ГРИППЕ И ВАКЦИНЕ

Осень и зима - это сезон роста заболеваемости гриппом и ОРВИ. С наступлением холодов многие хотят укреплять иммунитет, чтобы избежать ОРВИ и гриппа. Можно пить витамины и противовирусные препараты, использовать народные средства - есть чеснок и пить чай с лимоном, или сделать прививку против гриппа. Однако решиться на прививку непросто – слишком много говорят сегодня о бесполезности и даже опасности вакцинации. Попробуем развенчать мифы о гриппе и о вакцине.

1. ГРИППА БЕЗ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ НЕ БЫВАЕТ- это миф. 

Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С, иногда выше с первых часов болезни, но у некоторых пациентов грипп протекает с субфебрильной (37,1-37,9°С) или даже с нормальной температурой тела. 

2. ПРИ ГРИППЕ НЕ БЫВАЕТ ОБИЛЬНЫХ ВЫДЕЛЕНИЙ ИЗ НОСА - это миф. 

В первые дни болезни часто отмечается заложенность носа, что связано с отеком зараженных тканей. Появление после третьего дня заболевания классического насморка с выделениями из носа, как правило, связано с бактериями, которые воспользовались временным ослаблением вашего иммунитета.

3. ЛЕЧИТЬ ГРИПП БЕССМЫСЛЕННО: БОЛЕЗНЬ НЕ ОПАСНА И ПРОЙДЕТ САМА СОБОЙ - это миф. 

Грипп очень опасен. Заболевание гриппом может закончиться летальным исходом, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, болезнь может оставлять после себя различные осложнения. Чаще всего грипп действует губительно на сердечно-сосудистую систему, приводя к развитию миокардитов или к быстрому прогрессированию имеющейся хронической патологии и сокращая на несколько лет продолжительность жизни. Своевременность начатого лечения не только сократит сроки болезни, но и уменьшит вероятность развития осложнений и летального исхода.

4. ГРИПП МОЖНО ЛЕЧИТЬ АНТИБИОТИКАМИ - это миф. 

Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно, лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе, грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. И только в такой ситуации врач (и только врач!) может назначить курс антибиотиков.

5. ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ, ДОСТАТОЧНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И ЕСТЬ БОЛЬШЕ ЛУКА, ЧЕСНОКА, КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ И ЛИМОНОВ - это миф. 

Витаминная профилактика носит общеукрепляющий характер, но непосредственно на вирус не действует. Оптимальным решением станет комплексная профилактика, которая предусматривает вакцинацию, закаливание, здоровый образ жизни, рациональное питание. При наличии показаний врач может порекомендовать приём иммуномодуляторов и/или витаминно-минеральных комплексов.

6. ПРИВИВКА ОТ ГРИППА НЕ ДАЕТ 100% ГАРАНТИЮ ОТ ЗАРАЖЕНИЯ - это  факт! 

Риск заражения гриппом после прививки остается, но существенно снижается. В среднем, прививка обеспечивает защиту на 80-90% и почти полностью предотвращает тяжелое течение и летальные исходы.

7. ПРИВИВКА ОТ ГРИППА МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ - это миф. 

Ни одна вакцина не вызывает типичного заболевания. В процессе вакцинации в организм вводят или ослабленный вирус, или его части. Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может стимулировать в организме выработку антител. Поэтому, когда в организм попадает «дикий» вирус, то не нужно время для выработки антител, – они уже есть после вакцинации. Антитела связываются с вирусом и таким образом предотвращают инфицирование клетки и размножение вируса. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Современные вакцины переносятся легко, и после прививки нет никаких симптомов заболевания. Лишь у некоторых людей может появиться покраснение в месте введения вакцины или незначительно подняться температура. Это, пожалуй, самые неприятные последствия от введения вакцины.

8. ВИРУСЫ ГРИППА ПОСТОЯННО МУТИРУЮТ. ЗНАЧИТ НЕВОЗМОЖНО ПРЕДУГАДАТЬ, КАКОЙ ИЗ НИХ БУДЕТ В «МОДЕ» И СОЗДАТЬ ВАКЦИНУ, ЗАЩИЩАЮЩУЮ ИМЕННО ОТ НЕГО - это миф. 

Всемирная организация здравоохранения постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этих исследований дает рекомендации производителям вакцин. Даже если прогноз не оправдался на 100%, вакцина все равно действует, так как вырабатываемые антитела обладают способностью справляться не только с определенным подтипом вируса, но и с близкородственными вариантами.

9. ПОСЛЕ НАЧАЛА ЭПИДЕМИИ ВАКЦИНАЦИЮ ПРОВОДИТЬ ПОЗДНО - это миф.

Если по каким-либо причинам вакцинация не была проведена вовремя, то ее можно сделать и после начала эпидемии, причем использовать можно только вакцины с неживыми вирусами. Однако если прививка была сделана тогда, когда человек уже был инфицирован вирусом гриппа, но клинических проявлений еще не было, то вакцинация не предотвратит это заболевание, но снизит вероятность инфицирования другим вариантом гриппа в последующие месяцы сезона.

Помните, что лучшая профилактика гриппа — это вакцинация!

Берегите себя и будьте здоровы!

03/10/2024

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ НА РАБОЧИХ МЕСТАХ

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), грипп передаются воздушно-капельным путем, и любые скопления людей, особо благотворная среда для их распространения. Условия для распространения вируса на рабочем месте в большинстве случаев идеальные: большое количество сотрудников в одном кабинете, сухой воздух, плохое проветривание, пользование общими предметами (мебель, оргтехника, посуда). Учитывая эти факторы, респираторные вирусные инфекции могут поразить сразу большую часть коллектива.

Чтобы не допустить возникновения цепной реакции, когда сотрудники заболевают один за другим, для профилактики нужно соблюдать ряд правил:

• Избегать предметов общего пользования. Совсем отказаться от них, конечно, не получится, но по возможности стоит остерегаться самых опасных предметов, которые могут быть переносчиками инфекции. Обычно это кухонные предметы общего пользования (микроволновка, чайник, холодильник), дверные ручки, краны умывальников, рабочие столы.
• Мыть руки не только перед едой.  Около 80% инфекционных заболеваний передается через прикосновения. Мытье рук разрушает инфекционную цепочку, по которой вирус попадает на слизистую оболочку от заболевшего. Мыть руки нужно в течение 15–20 секунд, желательно теплой или горячей водой. Чтобы снизить риск распространения микробов, необходимо сразу после мытья вытереть или высушить руки. 
• Проводите влажную уборку рабочего стола. Хотя бы один раз в день протирайте влажной салфеткой, а лучше антисептической, свой рабочий стол, клавиатуру, мышку, телефон и другую оргтехнику, чтобы удалить с них вирусы и бактерии. Привычка пользоваться специальными салфетками пригодится не только в сезон эпидемий — летом мы также подвержены различным инфекциям.
• По возможности старайтесь избегать рукопожатий.
• Старайтесь не нажимать пальцами на кнопки лифта. Делать это можно, например, локтем или костяшками пальцев.
• Чаще проветривайте помещение, в котором работаете. В период простудных заболеваний проветривание необходимо проводить не реже 5-6 раз в день, особенно, когда в коллективе есть источники вирусов. Сухой и теплый воздух — лучшая среда для распространения бактерий, увлажнение повышает шансы избежать встречи с вирусом. Оптимальная влажность воздуха для человеческого организма — 50–60%. Кроме того, большое количество бактерий содержится в пыли.
• Не стесняйтесь - носите маску. Маска на 100% не спасёт вас от заражения, но её ношение в период подъёма заболеваемости вполне в силах снизить риск. Помните, что менять маску надо каждые 2-3 часа, а использовать повторно нельзя.
• Не касаться своего лица. Во время рабочего дня нужно стараться не тереть руками нос, глаза, губы. При постоянном контакте рук с ними шансы занести микробов на слизистую увеличиваются.
• Обеззараживание воздуха. Существуют специальные приборы на основе ультрафиолетовых ламп, способствующие ликвидации микробов, а также бытовые рециркуляторы для очистки воздуха.

Одно из основных правил- если чувствуете, что начали заболевать, при наличии чихания и кашля, даже если температура в норме, останьтесь дома. Обнаружили у себя характерные признаки заражения- обязательно обратитесь к врачу, самолечение- не выход. При высокой температуре настоятельно рекомендуется взять больничный лист. Помните, что грипп, перенесенный «на ногах», опасен серьезными осложнениями, в числе которых может быть бронхит, отит, пневмония и даже заболевания сердца и ЦНС.

Обязательно привейтесь от гриппа до начала сезонного подъема заболеваемости. Ведите здоровый образ жизни. Полноценно питайтесь, соблюдайте режим сна и отдыха, избегайте переутомления, стрессов, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек.

Будьте здоровы!

02/10/2024

ОТВЕТЫ НА ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ ГРИППА

Прививочная компания против гриппа уже стартовала, появляется масса вопросов о необходимости вакцинации. Отвечаем на задаваемые часто вопросы.

Какие цели вакцинации против гриппа?

Главная цель вакцинации против гриппа является защита населения от массового и неконтролируемого распространения инфекции, от эпидемии гриппа. Важно понимать, что вакцинируя население, врачи спасают жизни тем, кто рискует умереть от осложнений. В группы риска входят маленькие дети, у которых иммунитет находится в процессе формирования, пожилые люди, те, кто страдает хроническими заболеваниями, люди с иммунодефицитными состояниями.

Грипп часто протекает достаточно тяжело, особенно в группах риска, и нередко сопровождается различными осложнениями.

Вирус гриппа распространяется очень быстро. Если большинство людей привито, у меньшинства, тех, кто не получил вакцину по тем или иным причинам шансы заразиться минимальны. И именно для этого создается коллективный иммунитет. Вакцинированное население не дает распространяться вирусу.

Кому можно и нужно делать прививку от гриппа?

Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости. Особенно важно делать прививку детям первых пяти лет жизни, потому что у этой категории заболевание зачастую протекает тяжело. В группе риска также люди в возрасте 60+, беременные и те, кто страдает хроническими заболеваниями и имеет ослабленный иммунитет.

Когда нужно делать прививку?

Сезон гриппа, как правило, начинается в ноябре-декабре. Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, чтобы иммунитет успел сформироваться. Оптимальный период – с сентября по ноябрь. Прививаться рекомендуется каждый год, чтобы «освежить» иммунную память организма.

Есть ли противопоказания?

Прививка от гриппа считается относительно безопасной, однако противопоказания все же есть. Это, прежде всего, аллергия на куриный белок. Куриные эмбрионы применяются при изготовлении целого ряда препаратов. Однако сейчас существуют вакцины нового поколения, которые не содержат куриного белка или же содержат его в минимальном количестве.

Также нельзя делать прививку в период обострения хронических заболеваний, при кишечных инфекциях, при острых лихорадочных состояниях. Если человек страдает от сезонных аллергий, нужно дождаться, когда состояние улучшится.

Зачем делать прививку каждый год?

Ежегодное проведение прививок объясняется постоянной изменчивостью (мутацией) вирусов гриппа. В связи с этим состав вакцин обновляется по мере необходимости, чтобы не отставать от изменения вирусов гриппа.

Три года назад мне сделали вакцину против гриппа, а в прошлом году я серьезно заболел и мне был поставлен диагноз грипп. О чем это говорит?

Этот факт подтверждает необходимость проведения вакцинации против гриппа ежегодно. Во-первых, штаммы вирусов меняются очень быстро. Во-вторых, иммунный ответ организма на вакцинацию ослабевает с течением времени. В этом случае вакцинация трехлетней давности надлежащей защиты не обеспечивает.

Можно ли заболеть гриппом от вакцины?

Невозможно! Вакцина содержит инактивированный вирус, который не может послужить причиной заболевания гриппом. Если появляется слабость, боль в месте инъекции, ломота в мышцах или немного повышается температура, это считается нормальной реакцией иммунной системы на вакцину. Все эти симптомы в течение трёх суток исчезают бесследно.

Такая реакция может сигнализировать о том, что организм вступил в борьбу с введенными вирусными частицами и в данный момент происходит выработка антител.

ВАЖНО! Даже если вы оказались среди тех, кто прекрасно себя чувствует после введения вакцины - это не означает, что ваша иммунная система не реагирует или вакцина против гриппа не работает.

Откуда известно, какие вирусы гриппа придут к нам в предстоящем эпидсезоне?

В мире существует несколько сотен лабораторий, которые следят за вирусами гриппа. Эксперты ВОЗ анализируют собранные данные и ежегодно перед началом нового эпидемического сезона по гриппу выпускают рекомендации по штаммам гриппа, которые следует включить в вакцину. Состав трех- и четырехвалентных вакцин публикуется на официальном сайте организации.

В чем отличие трехвалентных и четырехвалентных вакцин?

Трехвалентные вакцины включают в свой состав штаммы трех вирусов сезонного гриппа: пандемического A (H1N1), A (H3N2) и вируса гриппа В. Более новые – четырехвалентные вакцины содержат уже не один, а два штамма вируса из группы В. Считается, что такая вакцина надежней защищает от заболевания. Однако и трехвалентная вакцина доказала свою эффективность.

Если я сделаю прививку против гриппа, заболею ли я гриппом?

Даже если вы заболеете гриппом, будучи привитым против гриппа – вы скорее всего перенесете заболевание в легкой форме, без осложнений и быстро выздоровеете, именно для этого проводится вакцинация: предупредить госпитализацию, реанимацию, последствия, в том числе очень тяжелые и даже летальные.

Вакцины против гриппа безопасны, хорошо переносятся, надёжно защищают! 

Защитите от гриппа себя и своих близких! Будьте здоровы!