| 19 Июня 2025
Приближается сезон отпусков. Давайте к нему подготовимся!
Сегодня расскажем о том, что следует положить в дорожную аптечку.


Пейте столько воды, какой результат укажет формула: 30 мл жидкости на 1 кг массы тела. Избегайте сладких газированных напитков и других жидкостей с повышенным содержанием сахара, также энергетиков, алкоголя и наркотических веществ;
- В пик жары, с 11:00 до 16:00, старайтесь ограничить пребывание на улице;
- Не забывайте надевать головной убор;
- Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом! Обновляйте его через каждые два часа.

Помните о правилах пожарной безопасности, чтобы избежать трагедии!


















