21 Декабря 2022

Овощи и фрукты являются важной составляющей ежедневного рациона. Они необходимы для сбалансированного питания, как для здорового человека, так и для людей с различными заболеваниями. Обеспечивая значительное количество требуемых для организма витаминов и минералов, помогают поддержать иммунитет, дают силы на борьбу с недугом. Норма – полкило в день. 

Это количество легко поддерживать, если сделать овощи гарниром, а фрукты − десертом. Например, дополнить рыбу или мясо − рагу, а вместо кусочка торта съесть сладкую хурму. Возьмите за правило к каждому блюду добавлять свежую зелень, она положительно влияет на уровень глюкозы в крови, позволяет избегать резких скачков сахара после приёма пищи и дольше сохранить чувство сытости.

Подробнее...

20 Декабря 2022

Согласитесь, эти сладкие фрукты – обязательная составляющая Нового года. Но знаете ли вы, насколько они полезны?

Мандарины — богатый источник витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ. В мандаринах присутствуют фитонциды, природные антисептики. В кожуре содержится 1-2% эфирного масла, а также пигменты, например, каротин. В зимнее время этот цитрус восполняет недостаток витаминов, а также укрепляет иммунитет за счет высокой дозы аскорбиновой кислоты. Аскорбиновая кислота обладает антиоксидантными свойствами, что влияет на работу иммунных клеток в борьбе с окислительными повреждениями в организме. Мандарин очень богат растворимой клетчаткой, способствующей улучшению пищеварения в желудочно-кишечном тракте.

Подробнее...

19 Декабря 2022

В России вводится расширенный неонатальный скрининг всех новорожденных на врожденные и наследственные заболевания. Цель - раннее выявление и своевременное начало лечения.

Ранее неонатальный скрининг проводился только на 5 заболеваний. В рамках расширенного обследования ребенка проверят еще на 31 заболевание, включая спинальную мышечную атрофию, врожденный иммунодефицит и большой спектр нарушений обмена веществ.

Подробнее...

16 Декабря 2022

Сегодня ему исполнилось 55 лет.

Коллектив Белоярской центральной районной больницы поздравляет Алексея Георгиевича с важной датой, желает счастья, благополучия и крепкого здоровья!

Подробнее...

15 Декабря 2022

Таким образом, в Белоярской ЦРБ кабинет теперь работает с 8:00 до 22:00, включая выходные и праздничные дни. В амбулатории Верхнего Дуброво сохраняется прежний график: кабинет работает с 8:00 до 17:00 с понедельника по пятницу.

Подробнее...

15 Декабря 2022

Танзиля Махмудовна Лебедева, заведующая терапевтическим отделением Белоярской ЦРБ, в ноябре была выдвинута на участие в фотоконкурсе "Герои в белых халатах", организованном газетой "Комсомольская правда-Урал".

По итогам голосования победу одержала Наталья Минейчева, заведующая женской консультацией ЦГКБ №24 (г. Екатеринбург). Танзиля Лебедева заняла в общем рейтинге четвертое место.

Белоярская ЦРБ благодарит всех, кто поддержал нашего специалиста в большом и важном конкурсе!

Подробнее...